第57回 経営者は社員の健康をどう支援すべきか?
社会保険労務士の内山です。 いつもありがとうございます。 経営者にとって、社員の健康とパフォーマンスを高めるためには、運動の重要性を理解し、その実践を促進することが不可欠です。 私たちの脳は進化の過程で、有酸素運動を通じてストレスを予防する機能を得てきました 。...
私がこれまで学び、実践を通して感じてきたノウハウを紹介しています。
職場で効果的に活かせる思われる情報をお届けすることを心がけてます。しかし、私は脳科学者ではありませんので、読者の皆様が分かりやすいように表現はシンプルにしています。
脳科学の専門家の方々からすると専門的には異なる部分があるかもしれませんが、その点はどうぞご了承ください。